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女性长期吃叶酸有危害吗

2018-06-08 来源:兰州娱乐网

对于准备要孩子的女性来说,要提前进行叶酸的补充,这样能够避免在怀孕的早期出现叶酸缺乏的情况,能够预防胎儿出现一些缺陷,在怀孕期间也可以适当的补充一些叶酸,这对于调理身体,胎儿的健康都是有好处的,一般情况下,并不需要长期服用叶酸。哺乳期结束以后,就没有服用叶酸的必要了。

孕妇一直吃叶酸有害吗

1、超过1mg会有副作用。准备要宝宝的孕前三个月男女双方共同服用斯利安,可以提高男性的精子质量并减少异常精子数量;男服用到确定怀孕;并在女性体内为胎儿打造一个良好的叶酸环境,预防新生儿出生缺陷和先天性心脏病。

2、女服用到哺乳期结束。怀孕后补服叶酸已经起不到预防出生缺陷的作用了,因为胎儿的器官发育是在怀孕1个月左右。但现在补充叶酸还是可以起到预防先心病的作用,而其母体内在怀孕期间对叶酸的需求也是非常大的,还可以提高母乳质量预防产后的贫血。

叶酸的作用:

1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

2、降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷,神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

4、影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。